Vacaciones silenciosas: qué es esta tendencia entre los jóvenes empleados y qué dice la Ley Federal del Trabajo

Puede causarle consecuencias diversas que no solamente merman su salud, sino también su entorno más próximo.

México | 2024-10-01

Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el estrés laboral está relacionado con la creciente presión que el entorno del sector puede causar por la saturación física y/o mental del empleado.

Lo anterior, puede causarle consecuencias diversas que no solamente merman su salud, sino también su entorno más próximo por el desequilibrio generado entre lo laboral y lo personal.

Consecuencias del estrés laboral

• Reducción de productividad.
• Descenso en la calidad de vida.
• Problemas de salud física y/o mental (enfermedades).
• Trastornos de depresión y ansiedad.
• Problemas familiares.
• Riesgos de alcoholismo y otras adicciones.

A partir de esto surgió una nueva modalidad que consiste en tomar tiempo libre del trabajo sin solicitar formalmente las vacaciones, la cual es puesta en práctica especialmente por las generaciones más jóvenes quienes buscan desconectarse y relajarse sin detallarlo oficialmente a sus empleadores, ya que se trata de una alternativa que "refleja una creciente conciencia" sobre la importancia de descansar.

Sin embargo, esta práctica puede ser contraproducente: Los empleados pueden volver al trabajo más cansados y con un mayor riesgo de desgaste profesional.

Razones de las vacaciones silenciosas

• Estrés y fatiga laboral. Muchos trabajadores, al no poder desconectarse adecuadamente, buscan momentos de descanso no autorizados.
• Falta de flexibilidad. Las políticas rígidas de las empresas dificultan el equilibrio entre la vida personal y profesional.
• Entornos laborales tóxicos. Se atribuye a ambientes laborales hostiles, donde falta apoyo de los líderes y las políticas de descanso son ambiguas.
• Inseguridad laboral. Algunos empleados temen que pedir días libres los haga parecer poco comprometidos, lo que los lleva a no solicitar formalmente sus vacaciones.
• Dificultad para desconectarse. Muchos sienten la obligación de estar disponibles incluso durante sus días libres, lo que impide una verdadera desconexión del trabajo.

¿Qué dice la ley?

Cabe destacar que en ningún apartado de la Ley Federal del Trabajo considera u oficializa dicha práctica, no obstante, recientemente fueron reformados los artículos 76 y 78 de la misma, cuyo periodo vacacional de autorizado para los trabajadores mexicanos se duplicó.

Tras la modificación ahora los empleados tienen derecho a 12 días de descanso continuo después de su primer año laboral, en lugar de los seis días que anteriormente tenían derecho.