México | 2024-05-31
El aumento de las temperaturas como consecuencia del cambio climático puede tener efectos negativos en la salud mental. Mientras que los trastornos psiquiátricos tienden a aumentar durante las olas de calor, el bajo estado de ánimo también puede ser una consecuencia directa de las temperaturas más altas.
Estos cambios drásticos de temperatura no solo afectan nuestro bienestar físico, sino también nuestra salud mental.
Los fenómenos meteorológicos extremos, como inundaciones y tormentas, pueden causar angustia psicológica y, en algunos casos, conducir al trastorno de estrés postraumático, la depresión y los trastornos por consumo de sustancias.
Las personas que viven estas situaciones se ven expuestas a sucesos potencialmente traumáticos, como presenciar lesiones graves o la muerte. Además, el desempleo, la falta de vivienda o la inseguridad alimentaria e hídrica, provocados por estos fenómenos, también pueden afectar negativamente a la salud mental.
Es importante destacar que ciertos medicamentos para problemas de salud mental pueden alterar la capacidad del organismo para regular la temperatura. Por lo tanto, las personas que toman estos medicamentos son especialmente vulnerables a las altas temperaturas.
El Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) declaró en 2022 que existe una confianza muy alta en que el cambio climático haya afectado negativamente a la salud mental. Dado que los problemas de salud mental afectan a millones de personas cada día, es crucial comprender cómo el cambio climático puede influir en nuestra salud mental y tomar medidas preventivas y de gestión.
En resumen, el calor extremo y los cambios drásticos de temperatura no solo afectan nuestro cuerpo físico, sino también nuestra mente. La conciencia sobre estos efectos y la adopción de estrategias para mitigarlos son esenciales para proteger nuestra salud mental en un mundo en constante cambio debido al calentamiento global