Profeco: conoce los cinco refrescos con menos azúcar

La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) ha realizado una lista sobre los refrescos más consumidos en México. Este análisis no solo se centró en la calidad de los productos, sino también en su cumplimiento con las regulaciones de etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados.

El estudio, que abarcó cuarenta marcas populares, reveló datos importantes sobre el contenido de azúcar en estos refrescos, un aspecto clave en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad en el país. Con un promedio diario de consumo de azúcar establecido en 25 gramos, la elección de bebidas bajas en azúcar es fundamental para mantener una dieta equilibrada.

Aquí presentamos cinco refrescos que se destacaron por su bajo contenido de azúcar, brindando opciones más saludables para los consumidores conscientes de su salud:

• Schweppes: Con solo 16.8 gramos de azúcar en un envase de 330 ml.
• Delaware Punch: Con 18.5 gramos de azúcar en un envase de 355 ml.
• Aurrera: ofrece un refresco sin azúcar en su envase de 600 ml.
• Coca Cola Light: En su presentación de 600 ml ofrece una opción sin azúcar.
• Pepsi Black: Esta variante de Pepsi, disponible en una presentación de 355 ml, también se destaca por su ausencia de azúcares.

Estas opciones representan una elección consciente para aquellos que desean reducir su ingesta de azúcar ya que el consumo excesivo de azúcares puede contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Profeco resalta la importancia de una regulación más estricta en la industria de bebidas azucaradas en un país donde el consumo de refrescos es alto, con un promedio de 163 litros por persona al año.