¿Sabes cuáles son los síntomas de un golpe de calor? así puedes prevenirlos

Ante las altas temperaturas que se registran en estos días en Coatzacoalcos, profesionales de la salud informaron sobre los principales síntomas para detectar el llamado ‘golpe de calor’, así como las medidas necesarias para evitarlo.

Los principales síntomas de un golpe de calor en niños son los siguientes:

• Llanto sin lágrimas
• Hundimiento en ojos
• Boca seca
• Saliva espesa
• Irritabilidad

Para las personas adultas, algunos síntomas de deshidratación pueden ser:

• Taquicardia
• Somnolencia
• Agotamiento
• Sensación fuerte de sed
• Boca seca

Las dependencias de la Salud exhortan a la población a acudir a un centro médico si presentan algunos de estos síntomas, pues requieren atención e hidratación inmediata.

Recomendaciones:

La Sedesa y la SGIRPC emitieron las siguientes recomendaciones para niños y personas de la tercera edad:

• Evitar la exposición al Sol entre las 11:00 y las 15:00 horas
• Mantenerse hidratado durante todo el día con agua y frutas de temporada
• Evitar bebidas con altas concentraciones de azúcar.
• Si se hacen actividades al aire libre, se sugieren las siguientes medidas:
• Cubrir la cabeza con gorras o sombreros
• Vestir ropa ligera de colores claros y manga larga
• Utilizar filtro solar con factor de protección mayor a 50.
• Si se presenta diarrea, dolor, vómito o convulsiones, se debe acudir al Centro de Salud más cercano al domicilio y evitar la automedicación.
• Lavado de manos previo a la preparación o ingesta de alimentos en casa o puntos de venta en la vía pública
• Prestar atención a señales de descomposición de la comida.