Más vale prevenir; conoce cómo lavarte las manos (+Video)

Para evitar enfermedades gastrointestinales, respiratorias o cualquier otra infección, la Dirección de Salud Pública Municipal, a cargo del doctor Javier Reyes Muñoz, hace la recomendación de lavarse las manos, antes de cada comida, después de ir al baño y las veces que se consideren necesarias, siempre cuidando el consumo del agua.

Estefany Jovana García Gómez, doctora de Salud Pública Municipal, explica cómo se deben lavar las manos, los niños, las mujeres, los adultos y los adultos de la tercera edad.

Esta simple acción que dura 20 segundos, puede salvar muchas vidas, ya que las manos son el conducto principal de enfermedades propias de la temporada de calor.

Lavarse las manos con jabón elimina los microbios. 

¿CUÁL ES LA TÉCNICA PARA EL LAVADO DE MANOS?

En un breve video ella explica la técnica: "mojarse las manos, cerrar la llave, porque es importante el cuidado del agua en esta temporada de estiaje".

"Aplicarse un poquito de jabón, frotar manos, palmas, frotar entre los dedos, palma en dorso, otra mano, en forma de candadito para los dedos, no olvidar el dedo pulgar, el otro dedo pulgar, y sobre todo muñecas y listo, enjuagar, cerrar llave, secar las manos muy bien, y listo", indicó.

Recalcó la importancia de realizar un buen lavado de manos para evitar enfermedades e infecciones, aseguró que la técnica ya antes explicada no quitará más de 20 segundos y evitará diversos problemas.

Por último, agregó la importancia de tener siempre presente que es importante cuidar la salud, pero también el agua, puesto que es un líquido indispensable en la vida diaria.

¡RECUERDA!

Lavarse las manos con jabón elimina los microbios. Esto ayuda a prevenir infecciones por los siguientes motivos:

1. Los microbios pueden entrar al cuerpo por los ojos, la nariz y la boca y pueden enfermarnos.
2. Los microbios en las manos sin lavar pueden llegar a los alimentos y las bebidas cuando las personas los preparan o los consumen.
3. Los microbios pueden multiplicarse en algunos tipos de alimentos o bebidas, bajo determinadas condiciones, y hacer que las personas se enfermen.
4. Los microbios de las manos sin lavar pueden transferirse a otros objetos.