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Clima en Coatzacoalcos: esto debes hacer para prevenir un golpe de calor
Durante los próximos meses habrá calores intensos en el país, especialmente en Coatzacoalcos.
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Durante la temporada de altas temperaturas ambientales, también hay un incremento de la temperatura corporal por lo que el golpe de calor es uno de los daños a la salud a los que puede estar expuesta la población, sin importar la edad.
Los signos de alarma de un golpe de calor son: piel caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire, problemas para respirar y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° o más.
¿Cómo evitar el golpe de calor?
El ayuntamiento de Coatzacoalcos difundió por medio de sus redes sociales, información sobre como puedes evitar un golpe de calor, entre las medidas que debes tomar se encuentran:
- Tomar al menos 2 litros de agua.
- Utiliza ropa ligera y de colores claros.
- Usa protector solar, gorra, sombrero, lentes de sol y sombrilla.
- Evitar exponerse al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 16:00 horas.
- Procura permanecer en lugares frescos y con sombra.
- Evita el consumo de bebidas alcohólicas o con mucha azúcar.
Cuando existe un golpe de calor dichos mecanismos dejan de funcionar, por lo que la temperatura aumenta y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer daños neurológicos e incluso morir.
En caso que esto ocurra no debes administrar medicamentos antifebriles, ni friccionar la piel con alcohol, ya que esto causa intoxicación.
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