Coatzacoalcos | 2024-06-17
El Yoga es una práctica que busca conectar el cuerpo, la respiración y la mente por medio de posturas físicas, ejercicios físicos y meditación. Practicarlo tiene grandes beneficios como la reducción de la frecuencia cardiaca y presión arterial, relajación, reduce el estrés, así como mejorar tu concentración, coordinación y digestión.
Si alguna vez has querido practicarlo o te gustaría intentarlo, el Instituto Municipal de la Mujer (IMM) de Coatzacoalcos ha realizado la invitación para su clase gratis de Yoga. Es importante que sepas es que es de cupo limitado, por lo que deberás inscribirte al 921 212 3498 solo por llamada telefónica.
La clase se llevará a cabo el próximo 19 de junio a las 6:00 de la tarde en las instalaciones del IMM ubicado en Av. Lerdo de Tejada #300, colonia Centro. El horario de atención para las inscripciones es de lunes a viernes de 8:30 de la mañana a 4:30 de la tarde y los sábados de 9:00 de la mañana a 1:00 de la tarde.