Coatzacoalcos | 2024-02-29
La natación es para muchos el deporte más completo ya que mientras lo practicas tonificas, hacer ejercicio cardiovascular, potencia la fuerza, resistencia y la flexibilidad, así como un desarrollo excelente de capacidad pulmonar.
Uno de los otros beneficios que proporciona es que, al concentrarse en la respiración, el cuerpo se puede relajar y así reduce el estrés. Al mismo tiempo el cuerpo libera endorfinas, una hormona que reduce los niveles de ansiedad y mejora el estado de ánimo.
Por lo beneficioso que es este deporte y con el objetivo de fomentar el deporte, así como una vida sana, el Ayuntamiento de Coatzacoalcos que preside Amado Cruz Malpica y en coordinación con la Dirección Municipal del Deporte, han realizado la invitación para que los habitantes se unan a las clases de natación que iniciarán en la ciudad.
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En caso de estar interesado (a) de asistir a las clases deberás inscribirte primero. Para eso deberás comunicarte al número de la DIMUDE: 921 120 4104, ahí te dirán los requisitos y/o documentación necesaria.