La filosofía kaizen, impulsa a dejar las rutinas para enfocarte en cambios diarios

| 2022-11-10

Sin duda, la máxima de ¨Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy" que promueve la filosofía kaizen, impulsa a dejar un tanto las rutinas para sumergirte en pequeños cambios diarios, de mejora constante en el trabajo, con tu familia, amigos, pareja, hijos.

A grandes rasgos, esta filosofía nos dice:

· No dejes pasar un día sin que realices algo nuevo o diferente en tu bitácora. Lee, toma un curso, aprende a tocar guitarra, vístete de modo único. Todo viaje se compone de pequeños pasos. Se trata de descomponer ese objetivo que tienes en mente en breves tareas, da un paso a la vez, pero enfocado, concentrado y continuo. La filosofía kaizen afirma que la perseverancia, y levantarte enseguida después de un tropiezo, es el terreno en donde germinan los logros.

· Elige cómo quieres que te vaya en tu día, que no importa lo que te suceda, vas a mantenerte en tu centro. La mente es un potente ordenador y receptor, lo que tus labios emitan, ella se enfocará para acomodar tu vida, simple pero eficiente. 

· Un paso a la vez significa para esta filosofía no sentirte desbordado por alcanzar un gran desafío; dividir a este en unidades tan pequeñas que no te sabotee ni te resulte imposible llevarlas a cabo. Por ejemplo, si aprender inglés te ha originado a procrastinarlo, ¿por qué no aprendes una o dos palabras diarias? ¿Quieres hacer ejercicio? Hazlo por 10 minutos y ve sumando en tiempo. Crearás un hábito productivo, la base de cualquier transformación. Estos pequeños cambios, que debes seguir de manera fija , en poco tiempo tendrán un impacto en tu vida, es como la bola de nieve que inicia siendo pequeña, y al final es un alud.