Coatzacoalcos Ver. | 2020-04-16 | Eduardo Izquierdo
Tras reconocer que la natación es y será siempre su pasión, la ex internacional, Paty Morán aseguró que ahora disfruta igual que en su etapa de competidora, el compartir sus conocimientos como instructora a gente adulta.
Considerada como una de las mejores nadadoras en su categoría en la historia de este deporte en el estado Veracruz, Paty Morán señaló que si algo le faltaba para sentirse realizada como deportista, era precisamente convertirse en entrenadora.
Sueño que ha logrado cumplir gracias a su dedicación, esfuerzo y empeño, ya que si algo ha caracterizado en su trayectoria a la ex campeona nacional, es su carácter de guerrera.
ME SIENTO REALIZADA
- ¿Como te sientes en este nueva etapa de tu carrera deportiva?
"Me siento realizada en el aspecto deportivo, porque era la etapa que me faltaba como deportista. Creo que todo lo aprendido en la práctica durante mis entrenamientos y competencias fue de gran ayuda y de gran experiencia para cumplir ahora este sueño".
- ¿Qué significa para ti enseñar lo que en su momento tu aprendiste y lograste llevar a la práctica de excelente forma?.
"Es muy satisfactorio, sin embargo no es fácil ya que hay mucho que enseñar y es necesario vigilar al alumno en todo momento para asegurarse de que esté a salvo y nade constantemente.
La enseñanza de las técnica de natación implica la implementación de un lenguaje de enseñanza común y el empleo de la demostración, la explicación, la repetición y la retroalimentación cada entrenador debe encontrar sus propios métodos para enseñar y comunicarse con sus nadadores, aunque el material es un aspecto importante en el proceso de enseñanza.
- ¿Qué etapa disfrutas más como nadadora o ahora como instructora?
"Disfruto las dos al máximo, creo que es una clave importante en el éxito de todo, el disfrutar lo que uno hace, además que ambos son mi pasión".
- ¿Qué partes trabajas más con tus alumnos?
"Se ejercitan principalmente los músculos dorsal ancho, pectoral, deltoides, triceps, biceps, redondo mayor y trapecio, de manera secundaria, abdominales, glúteos, intercostales y cuadriceps.
El nadar es el deporte que transforma tu cuerpo más de lo que mas pensabas. Es el más completo, ya que ejercita todo el cuerpo y mente.
Entre sus beneficio está el que quema grasas y calorías, combate enfermedades crónicas, mejora el sistema respiratorio y aumenta la capacidad pulmonar. Además de que tiene beneficios neuronales y cognocitivos, mejora su estado de ánimo, beneficios cardiorespiratorios, tiene efecto antiedad.
- ¿Qué es lo primero que les transmites?
"Sumersión, saltos, respiración, flotación y locomoción, para que la persona demuestre seguridad en el agua y en la capacidad de nado".
PROGRAMAS ADECUADOS A LAS NECESIDADES
- ¿Tienes un programa de trabajo específico?
"Sí, uno adecuado a las necesidades del alumno, personalizado, ya sea principiante, intermedio o avanzado. También tengo programas enfocados a la salud y pérdida de peso, así como aquellos que ya saben nadar y solo quieren mejorar un estilo".
- ¿Qué esperas de tus alumnos al final de cada ciclo?
"Que realicen sus sueños, que disfruten el nadar, el aprender, que logren sus objetivos personales y que mejoren su salud".
- ¿Para ti en particular, qué necesita un instructor para saber encauzar a sus alumnos de manera correcta en esta disciplina?
"En mi opinión muy personal, ser competente, eficaz, que esté al corriente de los nuevos avances en la metodología del entrenamiento físico, técnico, táctico y que tenga valor de aplicarlo, liderazgo, que sepa plantear objetivos, planifique, dirija, supervise y evalúe la correcta preparación del nadador.
Fije y establezca objetivos individuales y colectivos, incentivos apropiados para ilusionar y mejor el rendimiento de sus alumnos, que sea profesional y ecuánime en sus decisiones, abierto al diálogo, que sea un buen formador, mentor y amigo del deportista, un ejemplo a transmitir y hacer cumplir las normas y valores del entrenamiento. Que predique con el ejemplo siempre, que sea ingenioso, creativo y buen estratega capaz de dominar aquellos pequeños detalles que le ayuden a detectar los errores del rival".
- ¿Qué te motivó a ser instructora?
"Disfruto mucho por la aptitud física, experiencia y amor por la natación".
- ¿En donde impartes tus clases y en qué horarios?
"En el Club Campestre, tres veces por semana, lunes, martes y jueves de 6 a 7 y de 7 a 8, además de impartir cursos en línea por facebook.
Actualmente tengo 8 alumnos por grupos, son pura gente adulta".
LA AVALAN DISTINTOS ORGANISMOS
- ¿Qué certificación tienes?
"Una que está avalada por la Federación Mexicana de Natación, Asociación Veracruzana de Natación, Instituto Veracruzano del Deporte y CEPOPREEA como entrenadora acuática generación 2019, además del carnet de FMN y SICCED y CONADE curso básico de natación en 2014, curse diplomado deportivo por el Colegio profesionales y enfermería hulística AC".
- ¿Cuántos años estuviste como competidora y ahora como entrenadora?
"Como nadadora más de 15 años y como entrenador llevo 2 años y medio".